Търпение
Голяма част от хората искат и очакват да постигнат големи и значими успехи за кратък период от време. Именно това е и една от основните причини за техния провал. Тази нагласа се изгражда в психиката на човека още от най-ранна възраст. Със заниманията по лека атлетика, детето разбира, че е необходимо време и търпение за да може да усвои правилното и технично изпълнение на тичване, скачане или хвърляне.
Воля
Още от първите занимания по плуване, детето разбира ,че за да се справи с трудностите, които среща на пистата, то трябва да прояви воля и характер. Също както и в живота – така и в спорта, волята е тази, която ни помага да преодолеем трудните моменти и пречките, за да можем на напредваме непрестанно.